有没有简便的方法，让每个人都能容易地判断艾烟是否有害呢？当然有，这个方法就是事实，尤其是基于足够长的时间甚至以历史为背景的事实。无论中医西医，不管国内国外，我们都普遍认可「事实是检验真理的标准」。在艾灸疗法传承的数千年中，从古沿用至今并没有发现普遍性的因为艾烟而中l毒的相关证据和报道。可想而知，如果艾烟存在严重的健康隐患，它早就被历史的长河涤荡到所剩无几，而不会像今天这样，因为它「简、便、廉、验」的特性在新时代再次燃起燎原之势。

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中外有关研究还发现，艾灸的效果并非单纯的物理热疗所能达到的，养生馆用艾烟净化器，而是通过其独特的温热刺激、光辐射、艾灸燃烧时产生的物质(艾烟)经呼吸和皮毛组织吸收而得到的。

自古以来，艾烟就被广泛应用于中医学中，古文献中也有不少关于运用艾烟解决和预防疾病的记载。而且在中医临床上，艾烟还发挥着独特的作用。

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艾灸疗法具体的作用功效

健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以温运脾阳、补中益l气，而常灸足三里穴能够促进l消化，艾烟净化器，增加人体对营养物质的吸收以濡养全身，达到防病治l病的效果。

祛湿散寒、通络止l痛：艾火的热力能够透过肌层向下行l气，有温经散寒、活l血止l痛的功效，对于像风l湿、痛l经、闭l经、胃l脘痛、寒疝腹l痛、泄泻、痢疾等病都有疗l效。

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