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艾灸的好处和效果

调和阴阳，只有阴阳平衡和杨灿保持人体健康。如果阴阳失调，会诱发很多疾病。长期艾灸可以调节人体阴阳，增强体质，艾灸移动排烟系统，预防疾病。

温经活l络，长期艾灸可温经活l络，排出人体寒湿毒气，调理气血，预防肢体麻木、关节痛等不良症状。

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艾灸后会出现一些排病反应，可以此判断身体状况，大家可对照。

流鼻水：寒湿重，阳虚体弱，畏冷怕寒，肺气虚等排病反应。

流泪，或眼屎多，或眼胀痛，或干涩，或视物模糊：肝火旺，肝火旺，肝阳上亢，眼部疾病，近视，脾气暴躁，易怒等反应。

头疼剧烈：肝火旺盛，心火旺盛，肠胃虚弱，脾虚等反应。

喉痛，或咽干，或痰多：血粘稠，胃热，肺气虚等。

胸闷，或气短，或心烦，艾灸排烟系统优点，或喘不上气：排病反应如心脏病，肝胆病，心肺疾病。

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其实在艾灸的过程中，取决于每个人的体质不同，也会出现不同的反应，比如嘴相关的反应

灸后经常会出现口干舌燥的情况，这是由于体内热毒到达体内，热的火焰向外散发，如果仅仅是口干还是属于轻微的程度，而出现溃疡，即舌头、嘴上出现水泡，这是热毒达到一定的量所致，艾灸后，多漱口可以缓解。

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